不満を持ってこられる相談には、
次のような「３つの事実」があるように思います。

１．怒りや悲しみがあると、いつまでも事態が好転しない

２．周囲への感謝がなければ、怒りや悲しみは決して減らない

３．自分の体への感謝がないと、すべてが改善へと向かわない

健康に配慮するのであれば、自分が日頃頂いている感情にも
注意しないといけないということでしょう。

(矢作　直樹　著［今を楽しむ　ひとりを自由に生きる59の秘訣］)