モチベーションが上がる、下がるという表現は言葉の使い方が間違っている。

「To Be(なりたい将来像)」を持っていればそれに向かっていこうとする意欲が生まれる。

それがモチベーション。

元気が出ないとか仕事が嫌だとかいうのは体調や気分感情の問題であってモチベーションとは別物。

(山元 賢治 実業家)