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明るく楽しく元気前向き情熱ありがとう通信
2020.05.19 Tue
《ストレスに負けない3つの感覚》
1.有意味感 つらいこと、面白くないことに対し、 意味を見いだせる感覚
2.全体把握感 先を見通し、心の段取りを取れる感覚
3.経験的処理可能感 初めて手がけることでも、 過去の経験からここまではできると冷静に読める感覚
(松崎一葉 筑波大学大学院医学系教授)
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